"Stressmestring og egenomsorg"
er et to-dagers klinisk emnekurs med godkjenning for leger innen allmennmedisin, samfunnsmedisin og arbeidsmedisin, men er åpent for leger innen alle fagområder. Fokus er kunnskap om legehelse, selvivaretakelse og utbrenthetsforebygging.
Leger er ofte svært engasjert i faget sitt og har høy arbeidskapasitet, men strever med å ta rimelig vare på seg selv. Mange opplever at kravene øker, i tillegg til en krevende oppgaveglidning. Det er vanskelig å få til en akseptabel balanse mellom jobb og livet ellers, mange beskriver slitasje og utbrenthetsplager. I 2014 anerkjente Institute for Healthcare Improvement sammenhengen: "Care of the patient requires care of the provider" – "Omsorg for pasienten forutsetter omsorg for helsearbeideren"
På Villa Sana, Modum Bad ved har man gjennom over 25 år hatt 6.500 leger på kurs og til rådgivning hvor dette har vært fokus. Foredragsholderne har lang erfaring derfra. Emnekurset vil gi kunnskap om legeliv og legehelse, bidra til bevisstgjøring og gi innspill til stressmestring og selvivaretagelse.
Læringsmål:
ALM-004, 005, 006, 007, 008, 009, 015, 024, 032, 037, 047, FKM LM-21 og FKM LM-062
Praktiske opplysninger om kurset:
Kurset blir gjennomført på Villa Competencia, Modum Bad.
Kursavgift kr. 4.400 og dagpakke kr. 1.220,-, tilsammen kr. 5.620-.
Tillegg (krysses av i påmeldingsskjemaet):
Overnatting: Du kan velge mellom enkeltrom eller dobbeltrom, prisen er pr. person.
Vil du dele rom, skriv i "kommentarfeltet" hvem du ønsker å bo sammen med.
Ekstra overnatting: Vi kan tilby overnatting fra søndag kveld
Middag på mandag kveld: for deg som ikke overnatter har du mulighet for å være med på middagen (og konserten) på mandag kveld.
Konsert: Det vil bli arrangert en intim-konsert med "Duo Sana" på mandag kveld i forbindelse med middagen. Duo Sana har vært et fast bidrag på alle legekursene på Sana, og får svært gode tilbakemeldinger.
Annen informasjon: Ta med treningstøy til utendørs aktivitet.
Antall deltakere: Det er plass til 30 deltakere. Påmelding til kurset mottas etter "førstemann til mølla"-prinsippet.
Kurset er godkjent for:
Allmennmedisin: 15 poeng som emnekurs/klinisk emnekurs i stressmestring for leger i spesialisering og spesialitetens etterutdanning (forlengelse av retten til tilleggstakst).
Arbeidsmedisin: 15 timer som valgfritt kurs for leger i spesialisering og spesialistenes etterutdanning.
Samfunnsmedisin: 15 timer som valgfritt kurs for leger i spesialisering og spesialistenes etterutdanning.
Avbestilling:
Frist for avbestilling er 13. mai 2025 og må skje skriftlig. Påmeldingen er bindende og kursavgiften refunderes ikke ved en avmelding senere enn nevnte dato, uansett årsak (som sykemelding, ikke innvilget permisjon mm). Ved manglende oppmøte blir ikke kursavgiften refundert.