"Stressmestring og egenomsorg"
er et to-dagers emnekurs for leger innen allmennmedisin, samfunnsmedisin og arbeidsmedisin, med fokus på kunnskap om legehelse, selvivaretakelse og utbrenthetsforebygging.
Praktiske opplysninger om kurset:
Kurset går på Kildehuset, Modum Bad som ligger ca 1,5 t med bil fra Oslo, 50 min fra Drammen, 40 min fra Hønefoss.
Fra Gardermoen: Tog, buss, taxi 2 t 15 min.
Kursavgift kr. 4.000 og dagpakke kr. 1.040,-
Tillegg (kryss av i påmeldingsskjemaet):
Overnatting: Du kan velge mellom enkeltrom eller dobbeltrom, prisen er pr. person.
Vil du dele rom, skriv i "kommentarfeltet" hvem du ønsker å bo sammen med.
Ekstra overnatting: Vi kan tilby overnatting fra onsdag kveld
Middag på torsdag kveld: for deg som ikke overnatter har du mulighet for å være med på middagen (- og konserten) på torsdag kveld
Annen informasjon: Ta med treningstøy og eventuelt badetøy.
Antall deltakere: Det er plass til 40 deltakere. Påmelding til kurset mottas etter "førstemann til mølla"-prinsippet.
Påmeldingsfrist: innen 18.05.23
Leger er ofte svært engasjert i faget sitt og har høy arbeidskapasitet, men strever med å ta rimelig vare på seg selv. Mange opplever at kravene øker, i tillegg til en krevende oppgaveglidning. Det er vanskelig å få til en akseptabel balanse mellom jobb og livet ellers, mange beskriver slitasje og utbrenthetsplager. I 2014 anerkjente Institute for Healthcare Improvement sammenhengen: "Care of the patient requires care of the provider" – "Omsorg for pasienten forutsetter omsorg for helsearbeideren"
På Villa Sana ved Modum Bads Kurs- og Kompetansesenter har man gjennom over 20 år hatt 5000 leger på kurs og til rådgivning hvor dette har vært fokus. Foredragsholderne har lang erfaring derfra. Emnekurset vil gi kunnskap om legeliv og legehelse, bidra til bevisstgjøring og gi innspill til stressmestring og selvivaretagelse.
Læringsmål: ALM-004, ALM-005, ALM-006, ALM-008, ALM-009, ALM-015, ALM-024, ALM-030, ALM-032, ALM-037, ALM-047, FMK LM-38,
FMK LM-62, FKM LM-21
Kurset er godkjent for:
Allmennmedisin: 15 poeng som emnekurs/klinisk emnekurs i stressmestring til videre- og etterutdanningen (forlengelse av retten til tilleggstakst).
Arbeidsmedisin: 15 timer som valgfritt kurs for leger i spesialisering og spesialistenes etterutdanning.
Samfunnsmedisin: 15 timer som valgfritt kurs for leger i spesialisering og spesialistenes etterutdanning.
Avbestilling:
Frist for avbestilling er 18. mai 2023 og må skje skriftlig. Påmeldingen er bindende og kursavgiften refunderes ikke ved en avmelding senere enn nevnte dato, uansett årsak (som sykemelding, ikke innvilget permisjon mm). Ved manglende oppmøte blir ikke kursavgiften refundert.