Få kunnskap og metoder som kan styrke parforhold og samliv
– bli kursholder og veileder i samlivsprogrammet PREP
Som sertifisert får du rettighetene til å arrangere og drive markedsføring for egne PREP-kurs. Inkludert i kurs- og sertifiseringsavgiften er kursmateriell: Kurslederhåndbok, hefte med lysbilder, deltakerhefte for par, tale-lyttebrikke, minnepinne med powerpointfiler til alle kursøktene, illustrasjoner, filmsnutter, informasjonsbrosjyre og plakater til bruk i markedsføring.
“Varm, fin, engasjert tone på hele kurset samt god mulighet for å bli godt kjent med andre deltakere. Et fantastisk kurs i nydelige omgivelser.”
Sitat fra tidligere kursdeltager
Tidsramme:
Dag 1: kl. 10.00 – 18.00 (Registrering fra kl. 09.30)
Dag 2: kl. 09.00 – 18.00
Dag 3: kl. 09.00 – 14.00
Kurs og sertifiseringsavgiften
på kr 13.900,- fordeles med en kursavgift på kr. 6.050,- og en sertifiseringsavgift på kr. 7.850,-.
Overnatting
Vi kan tilby overnatting på Modum Bad, Pris er kr. 1.105,- pr natt i enkeltrom inkl. frokost og kr. 753,- pr natt pr person i dobbelrom inkl. frokost. Vi kan også tilby middag dag 1 og 2 - pris kr. 365,- pr stk. Dette bestilles ved påmelding.
Avbestillingsregler:
Påmeldingen til Opplæringskurset i PREP er bindende og kursavgiften refunderes ikke ved en eventuell avmelding senere enn 29. mai 2024, uansett årsak. Avmeldingen må skje skriftlig. Ved ikke fremmøte på kurset vil kursavgift ikke bli refundert.
Målgruppe/krav til kvalifikasjoner
Opplæringskurs i PREP er for fagpersoner med minimum tre års høgskole- eller universitetsutdanning der formell relasjonskompetanse er en integrert del av studiets innhold, som f.eks. innen helse- og sosialfag, psykologi, pedagogikk eller teologi.
Sertifisering
For å få rett til å bruke materiellet, må du undertegne en avtale med Modum Bad som har copyright til PREP-programmet i Norge. Det forutsettes også at kursledere/veiledere er personlig egnet og ikke har åpenbare uløste/ubearbeidede konflikter knyttet til eget samliv.
Forberedelser
Deltakelse på et opplæringskurs forutsetter at du forbereder deg ved å lese vedlagte artikler. De er inkludert i kursprisen, og blir sendt ut samtidig med bekreftelse på kursplass.
Meritterende
Kurset er godkjent av
- Norsk Psykologforening som 20 timers vedlikeholdsaktivitet
- Den norske legeforening med 20 valgfrie kurspoeng til videre- og etterutdanningen innen allmennmedisin
- Norsk Sykepleierforbund som meritterende for godkjenning til klinisk spesialist i sykepleie/spesialsykepleie med totalt 20 timer
- Fagforbundet som tellende i program for klinisk fagstige for hjelpepleiere, omsorgsarbeidere, helsefagarbeidere, sykepleiere samt øvrige helsefaglige personellgrupper med 20 timer. Godkjennes innenfor det området kurset er relevant for
- Den Norske Coachforening som 20 timers vedlikeholdsaktivitet
Hva er PREP?
PREP er et konsept som tilbyr kunnskap og metoder som er ment å styrke kommunikasjonsferdigheter, evnen til gjensidig forståelse og opplevelsen av samhørighet i parforhold. PREP står for Prevention and Relationship Enhancement Program og er opprinnelig utviklet i USA på bakgrunn av forskning. Programmet ble oversatt og bearbeidet for norske forhold av det daværende Samlivssenteret i 1998, med økonomisk støtte fra Barne- og familiedepartementet. Alt pedagogisk materiell er nylig revidert på bakgrunn av erfaringer med bruk av programmet i Norge.
Hvordan brukes PREP?
Kommunikasjonskurs for par
PREP kurs for par holdes over hele landet av kursledere som har fått opplæring gjennom Modum Bad. Til nå har over 16.000 par gått på kurs. Vi har utviklet kurs for par gjennom flere år, og kommet fram tre formater som vi synes fungerer godt: 12-timer (helgekurs eller kurs spredt ut over flere dager), 6-timer (dagskurs) og PREP for et par (privatundervisning, minimum fire timer). Kursene for grupper av par gjennomføres med to kursledere – en mann og en kvinne. Hvert par får veiledning under de praktiske kommunikasjons- og problemløsningsøvelsene. De viktigste pedagogiske virkemidlene på parkursene er parvise øvelser og samtaler, innledet med korte foredrag, illustrerende rollespill, tegninger, filmklipp, dikt og musikk. Parkursene passer for par i alle aldre som ønsker å utvikle forholdet og å forebygge problemer. Kursene er ikke et terapeutisk tilbud og derfor ikke egnet for par med alvorlige samlivskonflikter.
Rådgivning og terapi
Til nå har over 1.200 fagpersoner sertifisert seg i samlivsprogrammet PREP. Mange bruker metoder fra PREP i sitt daglige arbeid med par og familier. Ved Modum Bads Senter for familie og samliv har man opparbeidet lang erfaring i å bruke programmet i terapeutisk arbeid med par. Ved Kildehuset bruker vi kunnskap og metoder fra PREP i veiledningssamtaler med par og vi tilbyr også oppfølgingssamtaler etter PREP-kurs.
Opplæring i samlivsprogrammet PREP
Med utgangspunkt i PREP-programmet kan du holde kommunikasjonskurs for par – og bruke elementene av programmet i rådgivning og terapeutisk arbeid med par. For å bli sertifisert kursleder/veileder i samlivsprogrammet PREP, må du delta på et av våre kurs og kjøpe sertifiseringspakken som inneholder bl.a. kurshefter for par og en kurslederhåndbok med omfattende faglig innhold og forslag til kursopplegg, situasjonsillustrasjoner av kunstneren Hilde Hodnefjell, PREP-filmen og andre filmklipp og powerpointpresentasjon.
På et opplæringskurs tar vi for oss deler av innholdet i PREP, og hvordan PREP kan formidles til par på kommunikasjonskurs. Deltakerne får trening i å framlegge stoff, samt øvelse i å lære par kommunikasjons- og problemløsningsferdigheter. Kurset skal også gi erfaring med å utvikle et opplegg for en økt til et parkurs.
Temaene i PREP
Dårlig kommunikasjon er ødeleggende for parforhold
* Oppdag negative konfliktmønstre: De fire «faresignalene»
* Stopp! Ta en tenkepause
Håndtere konflikter som et team
* Snakke sammen på en trygg måte: Kommunikasjon og tale-lytteteknikken
* Hva er problemet, da? Utløsende hendelser og underliggende tema
* Jakten på de gode løsningene: Problemhåndtering
* Hvordan vil vi ha det sammen? Grunnregler for hjemmebanen
Styrke det gode i samlivet
* Da vi ble et par: Forelskelse og kjærlighet
* Sex og sånn: Sensualitet og seksualitet
* Vennskap og glede: Skape en positiv grunntone
* Støtte hverandre: Takle vanskeligheter i fellesskap
* Finne balansen: Om stress og avspenning
Stå løpet ut
* Du og jeg og vi: Leve med forskjeller
* Tilgivelsens kunst: Forsoning og håp for veien videre
* Skal vi bli gamle sammen? Engasjement og forpliktelse
Teoretisk grunnlag
Det teoretiske utgangspunktet for PREP er kognitiv adferdsteori, med innflytelse fra adferdsorientert parterapi. Antakelsen er at par kan lære seg mer realistiske og konstruktive tankemønstre, kommunikasjonsformer og metoder for konflikthåndtering. Det kan så hjelpe dem med å utvikle og ivareta et godt forhold. På den ene siden retter programmet oppmerksomheten mot faktorer som påvirker et forhold i negativ retning dersom de får utvikle seg, slik som destruktive konfliktmønstre og negative følelsesuttrykk. På den andre siden vektlegges faktorer som stimulerer til en positiv utvikling i parforholdet.
Effektstudier
Det er gjennomført en rekke eksperimentelle studier av ulike samlivsprogrammer fra bl.a. USA, Australia, Tyskland og Nederland, og det begynner å bli godt dokumentert at ferdighetsorienterte programmer, slik som PREP, kan ha positiv effekt på parrelasjonen til kursdeltakerne. Den mest omfattende forskningen er knyttet til PREP-programmet. Deltakere på PREP-kurs har mindre sannsynlighet for å oppleve samlivsbrudd, sammenliknet med par i kontrollgruppen. De har også vist større tilfredshet med parforholdet og færre problemer opp til 5 år etter endt kurs.