Spesialpsykolog og Ph.D. Gry Stålsett mener vi kan få hjelp til å oppnå bedre livskvalitet ved å lære å regulere våre følelser bedre.
Endelig kan vi igjen høre en engasjert foreleser snakke om følelser. Kurset har blitt gjennomført flere ganger tidligere og 94,5% av deltakerne anbefaler kurset til andre - og vi siterer fra gode evalueringer:
* Her var det mye gullkorn!
* Fantistisk inspirerende!
* Beundringsverdig å stå en hel dag å formidle et slik spennende tema.
Det gir motivasjon til å jobbe videre med følelser!!
* Jeg er imponert over foreleser sin enorme og brede kunnskap og hennes evne til
å engasjere og folkeliggjøre krevende fagstoff!
Målgruppe:
* Terapeuter som møter pasienter i sitt arbeid
* Førstelinje helsepersonell innen kommunetjeneste og psykisk helsevern
* Ansatte i sosial-, opplærings- og utdanningssektor, familievern, livssynsorganisasjoner og innen frivillighet
Følelser har en tidsdimensjon. De bærer med seg informasjon om relasjonelle erfaringer, både i fortid og nåtid – og preger også våre forventninger til fremtiden.
Følelser er på en måte logiske – det gjelder ofte å lese informasjonen i dem og ”knekke” logikken bak egen følelsesmessige reaksjoner. Det er ingen rasjonalitet uten gjennom følelsene, med andre ord; vi kan ikke ta gode såkalte rasjonelle beslutninger uten å lese informasjon i følelsene. Slik sett forlater vi i dag vår gamle forståelse av hva rasjonalitet er.
Følelser er hukommelse, vi kan ikke gjøre noen erfaringer uten at følelsene er med. Det betyr at vi lagrer våre minner relatert til følelser. Det er en viktig innsikt. Når vi skal fortelle om våre liv, vil den stemningen vi opplevde prege fortellingen: hva vi husker og hvilken hukommelsestråd vi trekker i. Følelser kan smitte like mye som influensa og de transporteres ofte i familien og på jobben. Følelser er psykisk lim. De binder sammen minner, tanker og kroppslige reaksjoner.
Det er også mulig å delta på kurset digitalt, kryss av for dette i påmeldingsskjemaet. Kursavgiften er den samme.
Kursleder: Spesialpsykolog og Ph.D. Gry Stålsett.
Gry er spesialpsykolog med doktorgrad i eksistensiell tilnærming til depresjon, og har arbeidet med psykoterapiforskning over mange år ved forskningsinstituttet ved Modum Bad og sammen med psykologisk institutt ved UIO. Hun er også første amanuensis ved MF Vitenskapelig Høyskole, samt Fagansvarlig ved Bispehagen Samtalesenter.
Hun har flere publikasjoner om følelser og eksistensiell helse og er en ettertraktet kursholder innen en bred tematikk med spesiell tyngde på skam og skyld, psykologisk krisehjelp ved katastrofer, vold og overgrep. Hun har lang og bred erfaring som veileder, og har også erfaring med katastrofer og bisto blant annet med psykologisk krisehjelp etter 22. juli.
Flere påmeldte fra samme arbeidssted:
Ved fem eller flere påmeldte fra samme virksomhet, gir vi 10% rabatt. Rabatt forutsetter felles fakturaadresse. Oppgi dette i kommentarfeltet.
Avbestilling:
Frist for avbestilling er 23. oktober 2024 og må skje skriftlig. Påmeldingen er bindende og kursavgiften refunderes ikke ved en avmelding senere enn nevnte dato, uansett årsak (som sykemelding, ikke innvilget permisjon mm). Ved manglende oppmøte blir ikke kursavgiften refundert.